Como lidar com a baixa imunidade e fortalecer esse sistema?
Você é do tipo que sempre fica doente? Qualquer mudança na temperatura já faz com que você se sinta meio estranho? Sente muito sono ao longo do dia? Então, é possível que a sua imunidade esteja baixa. Esses são apenas alguns sintomas envolvidos nesse processo! A queda da imunidade pode se apresentar de muitas maneiras […]
Doenças autoimunes: confira quais os principais sintomas e tratamentos
Formado por 10 trilhões de células, o organismo humano atua de forma integrada onde cada uma tem funções específicas. No entanto, há situações em que o sistema imunológico age contra o ser humano, destruindo as células saudáveis, o que acaba gerando as conhecidas doenças autoimunes. Você já ouviu falar sobre elas? Conhece os principais sintomas […]
Entenda o que é mapeamento genético e como ele pode ajudar sua saúde!
Quando vamos a um lugar desconhecido, geralmente utilizamos um GPS para nos situarmos. A dinâmica é muito parecida com o mapeamento genético, pois essa técnica consegue identificar os genes existentes no organismo e suas respectivas predisposições, podendo ser um meio bem útil para prevenir inúmeras doenças. Quer saber como funciona o mapeamento genético e como […]
Nutrição holística: o que é e quais os seus principais pilares?
Aliada às práticas que alimentam a qualidade de vida, a nutrição holística vem sendo uma escolha de inúmeras pessoas que querem mais motivação, disposição e busca constante pelo autoconhecimento. Além de auxiliar na saúde, a alimentação balanceada ajuda a melhorar a consciência, fortalecendo o sistema imunológico. Para você sempre buscar uma vida mais plena, vamos […]
Você sabe o que é a terapia de reposição hormonal feminina?
A terapia de reposição hormonal é uma das alternativas para diminuir os impactos causados pela queda hormonal, menopausa, algo inevitável e que acontece entre os 48 e 51 anos na vida de qualquer mulher. A menopausa ocorre quando os ovários deixam de produzir hormônios, como o estrogênio e a progesterona, suspendendo a menstruação de forma […]
Entenda a importância e como cuidar da saúde dos rins
Com apenas 150 gramas distribuídos em 12 centímetros de altura, os rins são órgãos de extrema importância no organismo, sendo responsáveis por várias funções vitais. Atualmente, a estimativa é que mais de 850 milhões de pessoas sofram com problemas renais, decorrente de várias causas, conforme dados do Ministério da Saúde. Como as doenças ligadas a […]
Como respirar melhor? Confira dicas e tratamentos!
Respirar é um ato involuntário, realizado ao longo do dia, mesmo sem que a gente perceba. No entanto, para algumas pessoas, isso se torna algo mais difícil de ser feito. Você faz parte desse grupo? Então, veio ao lugar certo para aprender como respirar melhor! Ao longo do nosso bate-papo, explicaremos alguns detalhes sobre a […]
Acupuntura e câncer: conheça os benefícios dessa terapia para pacientes com câncer
De origem oriental, a acupuntura já é reconhecida internacionalmente como um excelente método para auxiliar na saúde — inclusive ao longo de tratamentos de doenças, como o câncer. A estimativa do Instituto Nacional de Câncer (Inca) é que 625 mil novos casos de tumor maligno sejam registrados até o fim de 2022 em todo o […]
O que são os oligoelementos e por que você deveria saber sobre isso?
Os oligoelementos são microminerais essenciais às funções celulares do corpo. A origem dessa denominação é grega e significa pequena quantidade de elementos. Também conhecidos como biocatalisadores, eles desempenham importantes funções metabólicas, sem apresentar risco de toxicidade ao organismo. A principal maneira de nos abastecermos com esses elementos é por meio de uma alimentação balanceada e […]
Você conhece os principais mitos sobre o colesterol? Veja aqui
Conforme um levantamento feito pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, 67% dos entrevistados não sabem a sua taxa de colesterol, que muitas vezes é associado com determinado problema na saúde ou até mesmo com o risco iminente de um infarto. No entanto, vale também destacar que o organismo humano necessita da gordura para completar todas as […]