O que são doenças silenciosas? Saiba por que você deve ficar atento!
Basta uma dor aqui e um mal-estar ali para a gente já pensar que pode ser alguma enfermidade e buscar por ajuda médica, não é mesmo? Mas você sabia que podemos ter um problema de saúde sem sintomas? Afinal, o que são doenças silenciosas? Certamente você já ouviu alguma história de alguém que estava aparentemente […]
4 dicas para uma alimentação saudável e viver melhor
Quem não quer ter uma boa saúde para poder realizar suas atividades diárias sem o auxílio de terceiros? Pois bem, saiba que uma boa alimentação pode contribuir para que isso sempre aconteça, já que proporciona ao seu corpo os nutrientes necessários para que a sua imunidade seja fortalecida. Por isso, atentar às dicas para uma […]
Encontre o equilíbrio: saiba como cuidar da mente e do corpo
Se a palavra “saúde” significa completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de enfermidades – definição da Organização Mundial de Saúde – já se perguntou como cuidar da mente e do corpo? Procurar respostas para esse questionamento já pode representar um passo importante para adquirir um estilo de vida mais harmônico e saudável. […]
Saiba como ter mais tempo para os filhos e para você
Desgaste físico e mental são sintomas comuns na rotina de quem costuma acordar muito cedo e passar o dia fora trabalhando. Afinal, o acúmulo de atividades repetidas que não nos beneficia diretamente acaba por nos deixar com um enorme cansaço. No tempo livre, ao chegar em casa todos os dias, alguns ainda têm outros afazeres, […]
Saiba quais são os principais problemas na tireoide
A tireoide é uma glândula com formato de borboleta, localizada na laringe, e tem como função produzir hormônios vitais. As alterações nesse órgão provocam desequilíbrios no organismo, sendo importante entender sobre os principais problemas na tireoide para buscar um tratamento adequado. Neste artigo, vamos comentar sobre os principais distúrbios da tireoide e como o tratamento […]
Você sabe como ter uma boa saúde? 5 dicas essenciais
A vida é um grande aprendizado. Os anos trazem maturidade, consciência e qualidade para quem aceita mudanças no comportamento. No entanto, as pessoas que não se cuidam amarguram o reflexo de várias doenças, com desconfortos e gastos exorbitantes. Mas como ter uma boa saúde, afinal? É o que mostraremos neste artigo, por meio de cinco […]
Disfunção sexual masculina: o que é? Sintomas? Causas?
Você já deve ter ouvido falar em disfunção sexual masculina, não é mesmo? Pois bem: o quadro é mais comum do que imaginamos. Uma pesquisa inglesa entrevistou dois mil homens e metade deles afirmou que sofre com algum tipo de disfunção sexual. Levando esses números em consideração, é preciso ter em mente que não é […]
Confira 7 passos de como melhorar a qualidade de vida
A sambista Beth Carvalho foi muito sábia ao escrever os versos “levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima” em um dos seus maiores sucessos. Trata-se de uma premissa para quem quer mudar de atitudes e almeja alcançar uma vida com plenitude. E você, sabe como melhorar a qualidade de vida? Pensando em […]
Disfunção sexual feminina: o que é e as suas principais causas
Um assunto ainda pouco debatido, a disfunção sexual feminina é uma realidade que atinge muitas mulheres. De acordo com pesquisa feita pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, por meio do Centro de Referência e Especialização em Sexologia (Cresex), 48,5% das mulheres relataram redução de apetite sexual. A disfunção sexual também ocasiona falta […]