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8 set

A importância da nutrição infantil e adulta

A importância da nutrição em todas as fases da vida precisa ser cada vez mais discutido. Ter bons hábitos alimentares gera uma melhor qualidade de vida das pessoas, em especial nos hábitos quando nos tornamos adultos. Com o crescimento de algumas doenças em crianças como obesidade e hipertensão e o aparecimento de enfermidades graves em […]

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4 fev

Tenha uma alimentação saudável no verão

Quando a temperatura aumenta, é inevitável que o corpo perca água, vitaminas e minerais por meio do suor. Trata-se da maneira que o organismo tem de regular a temperatura corporal, proporcionando uma sensação de refrescamento e evitando a hipertermia. Portanto, cuidar da alimentação no verão é fundamental para garantir mais saúde e bem-estar. Os dias […]

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