Tudo sobre as causas e diagnóstico da demência
A demência é um distúrbio orgânico que provoca grandes perdas nas funções cerebrais. Ela é caracterizada por um conjunto de sintomas que afetam diretamente a qualidade de vida da pessoa, levando a problemas de memória, aprendizagem e raciocínio. Além disso, essa alteração compromete a linguagem, o comportamento e altera a personalidade do paciente. A demência […]
Dieta cetogênica: Moda ou ciência?
Um estilo de vida com menor teor de carboidratos tem sido muito aderido pelas pessoas atualmente. Uma das dietas preferidas, é a dieta cetogênica, que foi criada na década de 1920, nos Estados Unidos. Estudos mostram o seu efeito benéfico nos casos graves de epilepsia em crianças, e redução das crises convulsivas. Após alguns anos, […]
Existe dieta vegana para hipertrofia? Descubra agora!
Para ganhar massa muscular é preciso ter um bom aporte de nutrientes, sobretudo de proteínas. Como as fontes mais conhecidas desse nutriente são de origem animal, é comum as pessoas acharem que não dá para aumentar massa muscular sendo vegano. Afinal, existe ou não uma dieta vegana para hipertrofia? A boa notícia é que existe […]
A importância da nutrição infantil e adulta
A importância da nutrição em todas as fases da vida precisa ser cada vez mais discutido. Ter bons hábitos alimentares gera uma melhor qualidade de vida das pessoas, em especial nos hábitos quando nos tornamos adultos. Com o crescimento de algumas doenças em crianças como obesidade e hipertensão e o aparecimento de enfermidades graves em […]
Previna-se no frio: veja quais são as doenças mais comuns no inverno
O frio chegou com tudo e a queda da temperatura costuma trazer alguns incômodos para a saúde. Porém, algumas medidas simples podem ajudar na prevenção das doenças mais comuns no inverno. Por causa do frio, as pessoas se concentram em locais fechados e isso facilita a propagação de vírus e bactérias. Crianças e idosos são […]
Entenda o que é andropausa e quais as formas de tratamento
Assim como acontece com as mulheres, a baixa hormonal causada pelo envelhecimento também acomete homens. Assunto ainda pouco esclarecido, causa dúvidas geradas pelo tabu. E você, sabe o que é andropausa? A andropausa é a queda nos níveis de testosterona e a partir dos 40 anos, pode haver mudanças de humor, perda da libido e […]
como-cuidar-da-mente-e-do-corpo
Se a palavra “saúde” significa completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de enfermidades – definição da Organização Mundial de Saúde – já se perguntou como cuidar da mente e do corpo? Procurar respostas para esse questionamento já pode representar um passo importante para adquirir um estilo de vida mais harmônico e […]
Documentário do bem: saiba por que assistir Heal na Netflix
Recentemente, a Netflix disponibilizou em seu catálogo o documentário “Heal – O Poder da Mente”. A atração tem levantado questões importantes e se você ainda não viu, vai entender por que assistir Heal na Netflix. Já há algum tempo, algumas linhas teóricas levam a hipótese de que a nossa mente tem o poder de tratar […]
O que é o exame de bioimpedância? Entenda como funciona!
Você sabia que apenas a relação entre peso e altura não pode servir como parâmetro para a avaliação corporal? Pois é! O IMC (Índice de Massa Corporal) atua como base, mas não leva em consideração a composição do corpo. Para isso, é necessário usar um aparelho específico. Mas, afinal, o que é o exame de […]
Saiba mais sobre a prática ortomolecular
A prática ortomolecular é a área da medicina que procura contribuir para o equilíbrio mineral do corpo humano. Criada em 1968 pelo químico Linus Pauling, essa abordagem vem ajudando as pessoas a conquistar mais qualidade de vida e um envelhecimento saudável. O principal objetivo da prática ortomolecular é combater o excesso de radicais livres nas […]