7 doenças causadas pelo stress e como tratá-las
O estresse é uma resposta natural do nosso organismo para situações de perigo ou de alerta que ativam a produção de determinados hormônios — principalmente a adrenalina e o cortisol — para que haja uma reação rápida e adequada de defesa. Em outras palavras, é a reação de “luta ou fuga” diante do perigo. Os […]