Como diminuir a ansiedade no dia a dia?
Você já ouviu falar sobre TAG? A sigla corresponde ao Transtorno de Ansiedade Generalizada, um dos problemas emocionais que mais afetam pessoas em todo o mundo. De acordo com pesquisas, inclusive, os casos subiram em cerca de 25% durante a pandemia de Covid-19. Além disso, há a ansiedade natural, que todos nós temos. Assim como […]