Encontre o equilíbrio: saiba como cuidar da mente e do corpo
Se a palavra “saúde” significa completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de enfermidades – definição da Organização Mundial de Saúde – já se perguntou como cuidar da mente e do corpo? Procurar respostas para esse questionamento já pode representar um passo importante para adquirir um estilo de vida mais harmônico e saudável. […]